在互联网运营这一行业中，逐年后移的发际线，一直都是从业者们的共同“痛点”。但实际上，除了发际线，肩周炎也是很多运营人的“大敌”，我就深受其扰。

还记得我刚做运营的头几年，因为没有经验，也没有人教，所以只能每天一边工作实践，一边花大量时间对着电脑自己研究，一坐就是近十个小时不动弹。后来，经验丰富了，又想着拼一拼，让事业更上一层楼，于是更加卖力地做模型构建、数据分析。付出大量的时间、精力后，我成功升职加薪了。但常年加班熬夜、长期久坐，我的肩颈早已不堪重负。

一开始，我只是觉得肩颈酸胀紧绷，发麻刺痛，后来严重到疼得胳膊都抬不起来，整个肩周连带着后背都痛到不行，走路时一扯一扯地疼。经过检查才知道，肩颈过度劳损早已发展成了肩周炎。

为了缓解肩周炎，我试过针灸、艾灸、热敷等各种方法。但针灸属实是有点疼，次数多了受不了，艾灸和热敷又都没什么效果。直到有一次我看朋友圈，发现有人分享了自己在秀域做理疗的视频，才知道有机器人理疗这种方式。通过评论区我知道了这个秀域是中国女篮的官方赞助商，全国还有上千家门店，感觉挺靠谱，我就联系了那位朋友，帮我预约了到店体验。

到店后，健康顾问给我做了专业查体，安排了理疗课程。理疗课程的第一项就是我在朋友圈看到的秀域点阵波小通机器人理疗，刚开始操作，它就能准确找到我的痛点并进行疏通，操作过程中力道和速度也很均匀、沉稳，这是很多专业按摩技师也很难做到的。起初我的肩颈还很疼，但做到后面就有一种被疏通的松快感，不仅不那么疼了，紧绷感也消退了，看来还真有“两把刷子”。

之后我又体验了秀域超V热动力机器人热疗。健康顾问告诉我，可以将这个热疗理解为“科技版艾灸”，它能快速从身体内部升温。我也确实感觉到了从肩周到全身浑身发热的效果，没有艾灸的那种烟熏火燎，还不用担心烫伤皮肤，非常安心舒适。做完的时候，不仅肩背热乎乎的很舒服，就连手心脚心也微微冒汗了。

整体体验结束，我明显感觉肩颈不那么疼了，我还试着做背手测试，对比非常明显。后来我又接着做了4、5次，现在肩颈已经基本不疼了。但我还是会每周到秀域做理疗，当作日常养护。毕竟，现代人生活压力大，肩周很容易劳损，真的太需要这样高科技的身体养护了。

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